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便秘①

【毎日お通じがあっても便秘かも⁉︎】

便秘とは、3日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態と定義されています。回数には個人差があるので、決め手となるのは、排便後に不快感があるかどうかです。

⚫︎便の状態をチェックしましょう。

良い便・・・形はバナナ状
ある程度の太さ大きさがあ
る。
茶褐色
水に浮く
臭いが少ない
悪い便・・・コロコロとした球状
細く軟らかい
形を留めていない
赤、黒(出血の可能性があ
る)
臭いがきつい
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[ 2014/02/17 ] 豆知識 | TB(0) | CM(0)